Pollo peperoni e zucchine
Ingredienti per 10 persone
- 3 petti di pollo (800g circa)
- 1 barattolo di polpa di pomodoro
- 1 bicchiere di brodo di pollo
- 100 g di carote
- 150 g zucchine
- 100 g di peperoni gialli
- 2 cucchiai di olio d’oliva
- 1 limone
- 1 rametto di salvia
- 1 rametto di rosmarino
- sale, pepe
Pulire le carote, spuntate le zucchine. Tagliare a metà i peperoni, eliminare il picciolo, i semi e le parti bianche interne. Lavare e asciugare le verdure e tagliarle a listarelle sottili. Eliminare le parti grasse ai petti di pollo, e batterli leggermente con il batticarne. Lavate e asciugate la salvia e il rosmarino senza sfogliarli quindi metteteli in un tegame con l’olio. Fate scaldare l’olio a fuoco basso e unitevi i petti di pollo. Fateli rosolare da ambo le parti poi aggiungete le verdure, il brodo di pollo, la polpa di pomodoro. Regolate di sale e pepate a piacere. Portare a cottura per 20-25 minuti rigirando spesso la carne quindi insaporire con il succo di 1/2 limone. Servire i petti di pollo ricoperti dal fondo di cottura e dalle verdure.


